남하고 비교하지 말자..

남하고 비교하지 말자..

1. 사람은 비교할 때 우울해져요. 특히 내가 갖고싶은 걸 가지고 있는 사람과 비교할 때 제일 우울해지죠. 신기한건 아예 손도 못댈 정도로 다른 세계에 사는 사람은 별로 안부러워요. 돈 1조 있는 사람 보면 우리가 막연하게 부러워하지 구체적으로 갈망하거나 그러진 않잖아요. 근데 내가 아는 사람인데 나보다 집도 크고 결혼도 잘 하고 직장도 좋으면 그게 그렇게 부러울 수가 없음.

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2. 진화론에 따르면 인간은 특별한 생존무기가 없기 때문에 사회화를 택하게 됐다고 합니다. 그래서 내 사회적 테두리 안에 있는 구성원들과 비교하는 능력이 뛰어날 수 밖에 없어요. 사람은 비교가 거의 패시브라고 보시면 돼요. 그러니까 비교를 하지 말라는건 본능을 억제하라는 말과 똑같죠. 그러니 그게 쉽겠어요... 타고난 본능인데.
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3. 그래서 비교하고 남들처럼 하는건 좋아요. 문제는, 남들이 하는걸 '나는 못 했을때' 그렇게들 불안해하고 우울해 한다는거예요. 이거 완전 시대적 트렌드임. 잘 생각해보세요. 몇 년 전에 유행했던 베스트셀러들 특징 기억하시나요? 다 나를 챙기라는 메시지 뿐이었잖아요. 남과 비교하면서 열등감 생긴 사람들에게 위로와 위안을 주는 힐링 에세이류 밖에 없었음. 그만큼 비교가 심해진 시대라고 할 수 있겠죠.

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4. 그러니까 맨날 내 나이대는 뭐가 있어야 되고 취업은 어느정도 해야되고 자산은 얼마나 있어야 되고 차는 뭘 타야되고 휴가는 어디로 가고 등등... 안 그럴려고 해도 자연스레 남들과 비교하며 살게 됨. 이 비교를 긍정적으로 잘 풀어내면 좋은데, 말 안해도 아시잖아요. 대부분의 경우는 부정적인 감정만 만들게 됩니다. 그래서 그냥 '비교=일단 안 좋다' 이렇게 생각하셔도 거의 무방하다고 봅니다.

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5. 정신과 전문의들이 한결같이 얘기하는게 있는데요. 바로 남보다 나를 더 챙겨야 한다고 해요. 남과 비교하지않고 나 자신을 신경쓰다 보면 인생이 심플해진다고 했어요. 유명한 베스트셀러였던 <미움받을 용기>에서는 남의 칭찬을 갈망하지 말라고 했죠. 남과 비교하는 순간 인간은 우울해져요. 끊임없이 비교하려 드는게 본능이에요. 그러니까 그걸 강제로 누르고, 안하려고 노력하셔야 됩니다. 그러면 평온함이 찾아와요. 이때부터 자기 할일을 꾸준히 해나가실 수 있죠. 머릿속 여유공간이 생겨서 능률도 올라가요.
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6. 항상 드리는 말씀이지만 제 글은 반성차원에서 쓰는 경우가 많습니다. 저도 정~말 남과 비교하길 좋아하는 사람이거든요. 그래서 그만 좀 비교하고 싶어서 이런 저런 방법을 다 써봤는데, 특별히 방법이랄게 없더라고요. 그냥 구체적인 수치에 매몰되지 말고 한명의 인간으로써 나와 상대방을 바라보니 별로 비교할게 없었죠. 각자 다른 매력이 있는 인간들인데 정답이 어딨겠어요. (물론 말은 이렇게 해놓고 비교 엄청 함)
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7. 그러니까 '내 나이대는 뭘 해야 되나?' 이런 필요 없는 비교는 좀 줄여도 될 것 같아요. 그냥 내 좌표값을 아는 정도로만 활용하시는게 좋지, 굳이 남과 비교해서 승자와 패자를 만들면 좋지 않아요. 어차피 인간은 멀리서 보면 희극이고 가까이서 보면 비극입니다. 누구나 좋은 일 나쁜 일은 있고, 고민의 크기는 달라도 고통의 크기는 거의 비슷합니다. 그니까 자기 인생이나 잘 신경씁시다. 그리고 저부터 먼저 제 인생을 잘 돌보겠습니다. 오늘도 다짐 한번 하고 갑니다. 

 

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