우울할때 힘이되는 명언 모음 14가지

<우울할때 힘이되는 명언 모음 14가지>

Going through anxiety or depression or any other psychological condition doesn't make you unlovable - it makes you human.
- Seth J. Gillihan -

당신이 걱정이나 우울감이나 다른 정신적 심리상태에 놓였다고 해서 당신이 사랑받지 못할 사람이 되는 것은 아니다. 그냥 그것을 통해 당신이 기계가 아니라 사람이라는 것을 알게 되는 것 뿐이다.

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And once the storm is over, you won't remember how you made it through, how you managed to survive. You won't even be sure, whether the storm is really over. But one thing is certain. When you come out of the storm, you won't be the same person who walked in.
- Haruki Murakami -

​당신의 삶에서 태풍이 지나갔을 때 당신은 당신이 그 태풍을 어떻게 이겨냈는지도, 어떻게 생존할 수 있었는지도 기억하지 못할 것이다. 그리고, 심지어는 그 태풍이 지나간 것인지도 확실치 않을 것이다. 하지만, 한 가지 확실한 것이 있다. 그것은 바로 당신이 그 태풍에서 벗어났을 때, 당신은 이전과는 다른 사람이 될 것이라는 것이다.

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There are moments when troubles enter our lives and we can do nothing to avoid them. But they are there for a reason. Only when we have overcome them we will understand why they were there.
- Paulo Coelho -

우리의 삶에 문제가 발생한 상황에서 우리가 할 수 있는 것이 아무것도 없을 때가 있다. 이런 상황을 겪을 때는 그런 문제에는 이유가 있다는 것을 기억해라. 그리고 그런 이유를 알기 위해서는 먼저 그 문제를 극복해야 한다는 것도 명심해라.
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Depression isn't a disease; depression is a normal response to abnormal life experiences.
- Johann Hari -

우울함이란 병이 아니다. 우울함은 삶에서 비정상적인 경험을 겪게 될 때 나타나는 일반적인 반응이다.

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If you are depressed and anxious, the main thing I want to tell you is: your pain makes sense. It has meaning. You aren't a machine with broken parts. You are a human being with unmet needs. Don't let anyone tell you you're crazy or broken. You deserve love and practical support.
- Johann Hari -

​만약 당신이 우울하고 걱정에 사로잡혀 있다면, 나는 당신에게 이렇게 얘기해 주고 싶다. 그런 상황이 일리가 있을 수도 있다. 그것에는 의미가 있는 것이다. 당신은 부품이 고장난 기계가 아닌 것이다. 당신에게는 충족되지 않은 무언가를 가진 인간일 뿐이다. 그렇기에 다른 이들이 당신에게 미쳤다거나 문제가 있다는 얘기를 하더라도 듣지 마라. 그냥 당신에게 필요한 것은 사랑과 적절한 도움일 뿐이다.

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No darkness lasts forever. And even there, there are stars.
- Ursula K. Le Guin -

어둠은 영원하지 않다. 그리고, 그런 어둠 속에도 별은 존재한다.
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We know you're tired, tired and scared. Happens to everyone, okay? Just don't let your feet stop.
- Haruki Murakami -

당신이 지치고 두렵다는 것은 잘 안다. 누구나 그런 상황을 겪는다는 것을 생각하고, 절대 멈추지 마라.

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No storm, not even the one in your life, can last forever. The storm is just passing over.
- Iyanla Vanzant -

당신의 삶에 있는 폭풍을 포함해서 그 어떤 폭풍도 영원하지는 않을 것이다. 왜냐하면 폭풍은 그냥 지나가는 것이기에 말이다.
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The more you see and accept reality, the more you'll understand and love yourself.
- Maxime Lagace -

​당신이 현실을 더 잘 보고 더 잘 받아들인다면, 당신은 당신 자신을 더 이해하고 사랑하게 될 것이다.

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Love your future more than your past.
- Joe Dispenza -

​당신의 과거보다 당신의 미래를 더 사랑하라.
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Sometimes, when I say "I am ok", I want someone to hold me tight, look me in the eyes and say "No, I know you are not".
- Paulo Coelho -

​가끔은, 내가 "난 괜찮아"라고 말할 때, 누군가 나를 꼭 껴안아 주고 내 눈을 바라보면서 "넌 괜찮지 않아"라고 말해주기를 바란다.

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You are strong. You are beautiful. You are resilient. You are loved. You are capable. You are not weak. You are not defected. You are not weird. You are not a lost cause. You are not different.

 

당신은 강하다. 당신은 아름답다. 당신은 단단하다. 당신은 사랑받고 있다. 당신은 능력이 있다. 당신은 약하지 않다. 당신은 패배하지 않는다. 당신은 이상하지 않다. 당신은 실패한 것이 아니다. 당신은 다르지 않다.
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There is no person in this whole world who is a mistake, no matter how different that person may seem.
- Fred Rogers -​

세상에 실수로 태어난 사람은 없다. 서로 아주 다르다 할 지라도 말이다.

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Step out of the history that is holding you back. Step into the new story you are willing to create.
- Oprah Winfrey -

당신을 잡고 있는 과거의 이야기에서 벗어나라. 그 대신에 당신이 창조해 나갈 새로운 이야기에 몸을 담아라.