의사들이 국밥을 비추하는 이유
- 건강
- 2021. 12. 6. 08:15
의사들이 국밥을 비추하는 이유





요약
1. 국에 밥을 말면 덜 씹고 삼키기 때문에 위장에 부담감을 줌
2. 비슷한 이유로 침의 소화 작용이 거의 일어나지 않아서 소화가 힘듬
3. 영양가 면에서도 국밥과 밑반찬 (김치 등)에 단백질인 고기보다는 탄수화물과 나트륨이 주로 있어서 영양가가 낮음
의사들이 국밥을 비추하는 이유
요약
1. 국에 밥을 말면 덜 씹고 삼키기 때문에 위장에 부담감을 줌
2. 비슷한 이유로 침의 소화 작용이 거의 일어나지 않아서 소화가 힘듬
3. 영양가 면에서도 국밥과 밑반찬 (김치 등)에 단백질인 고기보다는 탄수화물과 나트륨이 주로 있어서 영양가가 낮음