노화 자가 테스트

노화 자가 테스트

당독소라는게 단순히 설탕을 이야기하는건 아니고요, 가열을 통해 식재료가 노릇하게 익는 과정에서 발생하는 요소입니다. 기름 혹은 직화와 만나는 대부분의 음식들이 당독소를 발생시켜요. 구운거, 계란후라이, 치킨, 삼겹살 등 쉽게 접할수있는음식 구운음식은 다 당독소라고 보면되요 찌거나 삶거나 생식을 하는 것이 최선입니다.

 

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