현대인들의 심각한 당 중독 명상 간헐적 단식 운동꾸준히 야채먹고 당절제하는 새럼인데 혼자 하루종일 육아하고 개산책 운동 청소 다해도 에너지 팔팔합니다. 피곤하고 짜증난다 이런거 크게못느낌. 그리고 항상 긍정적이고 행복함을 잘느끼는편? 인것 같아요. 피부화장 안해도 화장한것처럼 밝아지고 몸매도 균형잡히고 좋습니다.
50대 이후 인생 괜찮게 사는 법 비참한 노년 피하려면 지금 당장 필독하세요 ! 프랑스의 소설가이며 철학자인 파스칼 브뤼크네르는 자신의 저서인 ‘아직 오지 않은 날들을 위하여’에서 나이 들수록 가져야 하는 인생관에 대해 깊은 통찰을 이야기한다. 그의 책을 통해서 나이 들수록 반드시 가져야 하는 삶의 태도를 알 수 있다. 우리의 삶과 시간은 뗄 수 없는 관계이다. 어떻게 이 시간을 대응해야 하는지 그 방법에는 두 가지가 있다. 순간을 즐기거나 영원히 살 것처럼 생각하는 것이다. 둘은 서로 모순되는 것 같지만 둘 다 모두 중요하다. 비슷한 맥락에서 “당장 죽을 것처럼 살고, 영원히 죽지 않을 것처럼 살아라“라는 말은 하루하루를 마지막으로 여기면서 절실한 마음으로 최선을 다하되, 매일 새롭게 태어나는 것처럼..
삶의질 최소한 2배는 올리는 물건들
주변에 돈 자랑하면 안 되는 이유 와 만화인데도 너무 화가 난다. 내가족 내친구가 저러면 싹다 손절하고 싶음. 절친무리 3인방 중에 한명이 월 천 벌어도 우리는 안 저러는데.. 항상 똑같이 1/n임. 일단 그 친구가 자기 잘번다고 으시대지도 않고 자랑하지도 우리를 자기보다 못 번다고 무시하지도 않음. 나머지 친구들은 그 친구 응원하고 그 친구를 딱히 부러워하지도 않고 걍 자기인생 사는 거지 저 만화는 넘 열받음.
단 3초만 생각하기 * 관련글 세상에서 제일 무서운 사람 세상에서 제일 무서운 사람 1. 어디선가 이런 글을 봤습니다. 자기가 어느날 영어 학원을 결제했다고 하는데요. 6시인가 7시에 하는 이른 아침 수업이었대요. 왜 그 시간을 골 30year.tistory.com 생각이 많은 사람 특징 생각이 많은 사람 특징 1. 해결 될 때까지 생각한다. 2. 완벽해야 한다고 생각한다. 3. 때론 반복 되는 생각으로 자책을 너무 오래한다. 4. 생각이 잘 풀리면 기분이 좋고 생각이 잘 정리 30year.tistory.com
돈 잘버는 사람의 3가지 특징 하루는 짧고 해야할 일은 정말 많은 요즘느낀점이 있습니다. 무조건 열심히, 시간만 투자해서는 더 이상 안된다는것을 몸소 체감하고 있다는 말이죠.결국 일이라는것이 효율이 중심이 되어야하는것인데 우리가 하는일들을 곰곰히 생각해보면 효율보다는 양과 형식이 많음을 느낄 수 있습니다. 아무쪼록 오늘부터 조금씩 다시 비우는 연습을 시작하려고합니다. 오늘은 인생은 실전이다에 나오는 돈 잘버는 사람의 3가지 특징에 대해 공유해보려고 합니다. 누구나 고민하고 생각하는 부분이 바로 어떻게 하면 돈을 잘 벌 수 있을까? 라는 생각인 것 같습니다. 직장인 분들이나 프리랜서 누구나 할 것 없이 사실 사람이라면 이 질문에 대한 답을 스스로 찾기위해 많이 노력을 하게될테니까요. 하지만 모든 사..
1. 품위 없는 모든 버릇을 버려라 욕을 하고 투덜거리는 것, 경박한자세로 앉아 있는 것, 남을 비웃는 것, 지저분한 차림, 약속에 늦게나 변경하는 일 등의 이런 모든 행동은 품위 없는 짓이다. 어릴 때 부모님이 가르쳐 주시는 것, 유치원에서 배우는 기본생활습관가 똑같다. 아주 사소한 것에서 우리는 한 사람의 분위기가 느끼고 그 사람에 대해 파악한다. 칭찬과 공감을 할 줄 모르고 비난만 하는 날선 말투, 자기만 못느끼는 입냄새, 실밥이 풀리고 주름진 옷차림, 구부정한 자세, 말을 끝까지 하지 않는 습관, 변명을 늘어놓은 습관, 미루는 습관, 이런것 모두를 버려야 한다. 날 스스로 가꾸자. 2. 도움을 구하는 데 망설이지 마라. 묻고 요청하고 찾아가고 부탁하라. 반드시 물음에 답을 주고 도움을 주고 반기는..
평생 곁에 둬야 할 사람 특징 5가지 1. 때로는 따끔한 말도 해주는 사람. 싫은 소리는 듣는 사람도 싫지만, 하는 사람도 마음이 편치 않다. 그렇기에 무조건 응원하기보다. 아닌 건 아니라고 말해주는 사람은 당신을 진심으로 소중히 여기는 사람이다. 물론 비난과 비판은 구분되어야 하겠지만. 2. 작은 것 하나도 당연하게 생각하지 않고 고맙다고 말하는 사람. 많은 걸 베풀어도 그걸 당연하게 생각하는 사람이 있고, 정말 별 거 아닌 건데도 미안할 정도로 감사해하는 사람이 있다. 후자의 경우는 훨씬 더 많이 베풀고 또 주고 싶어진다. 내가 건넨 작은 호의 하나도 허투루 여기지 않고, 마음 속에 감사로 간직하기 때문에. 3. 미안하다고 말하는 사람. 말이 가진 힘은 크다. 오랫동안 쌓였던 앙금도 먼저 건네는 미안..
과학적으로 증명된 지능높은 사람들 특징 9가지 1. 음주 담배 종류별로 홀로 즐길 확률 높음 2. 인문학적으로 타인에 대한 관심은 적은데 인간에 대한 관심은 높음 3. 정치적으로 보수성향을 띔 4. 자살충동은 높은데 자살가능성 낮음 (지능낮은 사람들은 그 반대) 5. 모든 시작이 걱정이고 평소에도 걱정많음 6. 주변에 사람 없어도 안불안함, 근데 사람 많으면 불편함 (지능낮은 사람들은 정반대) 7. 지능낮은 사람들은 옛 이야기를 주로하고 지능이 높은 사람들은 미래 얘기를 주로 함 8. 야행성에 멍 자주때리는데도 문학적으로 생산적임 지능낮은 사람들은 꼭 어딜 나가야하는데 생산적이진 않음 9. 사고와 감정공감능력이 좋아서 자기 실수를 인정할 줄 알고 상대방의 실수에도 관용적임.
자존감이 낮은 사람 - 자기의 눈, 코, 체중을 마음에 들어하지 않는다. 부끄럽게 생각한다. 자기 외모에 열등감을 심하게 느낀다 - EQ가 낮다. ' 저 사람이 나를 어떻게 볼까?' 에 신경 쓰느라고 상대방의 감정을 읽을 여유가 없기 때문이다. 그리고 상대방의 감정을 자기 식대로, 부정적으로 해석해 버린다. '나에게 화가 난 거야. 나를 싫어하고 있어' 좋은 대인 관계를 위해서는 상대방의 감정을 잘 파악할 수 있어야 한다. 즉, 공감 능력이 필요하다. 그런데 자존감이 낮은 사람들은 상대방의 감정에 대한 공감 능력이 부족하고 자기 식대로 해석하기 때문에 대인 관계가 힘들다 자존감과 열등감 자존감과 열등감은 자신을 보는 관점에 따라 결정된다. 문제는 조건이 아니라 관점이다. 자신에 대한 부정적 관점을..
기 세고 무례한 사람 기죽이는 방법 1. 짚어주기 (난이도 중, 침착함 필요) 분위기 띄운답시고 혹은 습관적으로 선을 넘어 내 기분을 불쾌하게 만든다면 하하호호 웃어 넘기지 말고 똑바로 짚어주어야 한다 그 행동이 선을 넘었음을 듣게 되면 상대가 오히려 민망해 하더라 2. 무시하기 (난이도 하) 일상이나 직장에서 마주칠 사람이 아니라면 상대할 필요 X 그냥 벌레 보듯 가볍게 무시하자 대충 대답하는 것도 방법이다 거기 대고 싸우면 진흙탕 싸움으로 번져 오히려 더 힘들어진다 3. 받아치기 (난이도 상, 말빨 필요) 정말 너무 불쾌하고 열받아서 상대에게 되돌려주고 싶다면 받아치는 방법도 있다 상대가 다시 받아치지 못하게 넉다운을 시켜야 하는 방법이라, 말솜씨가 필요한데 자신이 없다면 시도도 하지 말자 역풍 맞더..
어느 한 분야에서 성공한 사람 특징 기필코 성공하겠다는 확신 주위에 늘 좋은 사람들 간절함이 있다 어제의 내 모습 오늘의 내 모습 타인과의 비교가 아닌 어제의 내 모습과 비교하기 성공한 사람들은 역시 할일을 알고 그일을 포기하지않고 자기자신을 돌아보며 실천하는 살람인거 같아요 오늘도 자극받고 화이팅입니다
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.