내 인생을 레벨업 하는 방법 5가지

내 인생을 레벨업 하는 방법 5가지

사람은 정말 간사한거 같습니다. 목표를 잡았는데 그걸 불과 몇일도 되지 않아서 잊어버리고 까먹기 일 쑤입니다. 저도 이제 사람답게? 살기위해서 새해 목표를 짜고 하는일을 했습니다. 그러던중 제가 가장 좋아하는 책 (아주 작은 습관의 힘)을 보고 마인드셋팅을 하기로 했습니다. 몇번본책이지만 또 책을 읽었을때 새로운 생각과 느낌이 듭니다. 서론이 길었네요. 오늘 이 책을 보고 어떻게 살아갈것인지 이야기해보도록 합시다.

 

1. 뭐든 꾸준히 하기
저는 팔랑귀에 모든것을 꾸준히 하지 못합니다. 예를들어 돈버는 방법이 있다고 하면 했던거를 놔두고 돈버는 방법을 알려주는대로 쫄래쫄래 따라가죠, 올해는 다를껍니다. 무슨일이든 꾸준히 100일이상 해보는걸로요. 
​

2. 습관 만들기
아주작은 습관의 힘 책에서는 좋은 습관을 만들기는 참 쉽다고 이야기합니다. 하나하나 자신의 원하는 습관을 차근차근 해볼려고 합니다. 

​

3. 하루하루 레벨업하기
책에서 이야기합니다. 하루하루 습관을 실천하는것에 효과가 내 눈으로 보이지 않는다는것을 하지만 이것은 복리와도 같다고 이야기합니다. 게임에서 자신의 캐릭터를 레벨업을 하듯이 제 자신에서도 효과가 보이지 않아도 하루하루 1%씩 레벨업을 한다는 마인드로 불안해하지 않고 꾸준히 하겠습니다.


4. 오늘 할일 쓰기
이 방법은 제가 무기력증에 빠졌을때 내 하루를 알차게 보내기위해 항상 했었던 방법입니다. 하루일과를 시작하기전 오늘할일 5개를 적습니다. (아주 자세하게) 그리고 하루일과를 마치고 그 공책을 한번 봅니다. 5개를 완벽히 소화해 내셨다면 오늘 하루를 알차고 빠듯하게 보낸것입니다. (꼭 한번 해보세요 효과 좋습니다.)


5. 시스템화 만들기
이 책에서의 핵심은 습관을 시스템화 하는것입니다. 이 책을 보고 저는 목표를 잡지 않았습니다. 하루하루 습관을 정해놓고 그것을 하루하루 실천을 하는것입니다. 시스템을 거창하게 하지않아도 아주 사소한거 하나하나부터 시스템화를 만들려고 해보세요.

팩트
1. 습관은 복리로 작용합니다. 매일매일 꾸준히 반복하는 삶
2. 이러한 과장이 쌓이고 실천하는동안 시간이 걸립니다. 인내심을 가져야합니다.
3. 원자가 모여서 분자 구조를 만들어내듯이 아주 소소한 습관으로 놀라운 결과를 가져다 줍니다.