배우 이시영 전담 트레이너가 알려주는 "전신 홈트 운동법"
- 운동
- 2022. 6. 25. 08:48
배우 이시영 전담 트레이너가 알려주는 "전신 홈트 운동법"
유튜브 채널 W KOREA에서 하루 딱 10분 투자하는 전신 홈트! 스위트홈(Sweet Home) 이시영 트레이너가 알려주는 전신 운동이라는 제목의 영상이 올라왔는데요~ 이 홈트는 배우 이시영의 트레이너가 알려주는 운동법으로 실제로 이시영 배우가 즐겨하는 운동법이라고 해요 집에서 수건 한 장만 있으면 따라 할 수 있다네요.
스쿼트, 마운틴 클라이머, 사이드 런지 등등 다양한 방법이 있으니 추천드려요. 이시영님 스위트홈에서 근육 장난 아니시던데 여러분도 따라하면 이시영님 될 수 있습니다.
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