자존감 타령하는 사람들 보면 안타까워요

자존감 타령하는 사람들 보면 안타까워요

자존감 충족시키는 방법은 딱 한가지입니다. 
크든 작든 성공 경험을 계속 만들어가야되요. 
본인이 목표해서 노력한 분야에서 나름의 성과를 만들어야됩니다. 
나정도면 쓸만하다, 괜찮다는 느낌이 스스로 들어야되요. 이게 자존감이에요. 자기 자신에 대한 자신감이죠. 
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근데 자존감 타령하거나 집착하시는분들보면 자기합리화로 이걸 바꿀 생각을 하더라구요. 
유튜브로 쫓아가서 달콤한 말과 위로로 
~해도 괜찮아/나를 사랑하는 방법/생각바꾸기
뭐 이런식으로 문제를 해결하려고하시던데

결론은 성취에대한 욕구가 결핍되지 않고 충족되어야합니다. 

본업 뿐만아니라 그게 취미든 인간관계든 본인이 가치있다고 생각되는 분야에서요.