정서적으로 안정된 사람 특징

정서적으로 안정된 사람 특징
이런 사람과의 연애는 평화로우면서 일상에 활력을 줍니다.



1. 화가 나더라도 금방 풀리고 뒤끝이 없음

예전에 어떤 분께서 감정이 동요되고 정상으로 회복되는 시간이 짧을수록 성숙한 인격이라고 하신 글을 봤는데 정말 정말 공감됐었어요.

 


​2. 어떤 부분에서든 극단적으로 생각하거나 극단적으로 행동하지 않음

생각이나 행동이 일반적으로 예상 가능한 범주 안에 있고 집요하지 않음

 


​3. 자기 감정에 솔직함

부정적인 감정이든 긍정적인 감정이든 인정할 줄 아는 사람.  생각보다 많은 사람들이 자기 안에서 일어나는 감정의 실체를 잘 모르는 것 같아요. 스스로 헤아릴 줄 모르거나 알아도 외면함. 그리고 올바르게 표출하지 못하는 사람도 많음.

 


​4. 거절당하거나 실패했을 때 분노하지 않음

어딘가에서 까인다고 해도 내가 부정당한 게 아니란 걸 알고, 나를 받아주는 사람 또한 있다는 걸 본능적으로 아는 것 같아요. 애착형성과 연관이 있을 것 같음.

 


5. 자기 자신을 가장 존중함. 그리고 타인의 인생도 존중함.

이것은 이기적인 것도 아니고 남에게 무관심한 것도 아닙니다. 모든걸 타인에게 맞추려고도, 타인을 나에게 맞추려고도 하지 않는 사람. 나에게 엄청 충실하고 나밖에 모르는 연인이라고 해서 무조건 좋은 사람은 아닌 거 같아요.

 

* 관련글

 

진짜 우울증이면 1분 1초라도 빨리 정신과 가는게 나은 이유

<진짜 우울증이면 1분 1초라도 빨리 정신과 가는게 나은 이유> 일단 구분해야 함. 우울감인지 우울증인지. 인터넷에 간단한 진단 가능함 서울시 정신건강사이트 https://www.blutouch.net/health/test5.asp

30year.tistory.com

 

'어두운 마음'에 잡아먹히지 않는 3가지 방법

<'어두운 마음'에 잡아먹히지 않는 3가지 방법> # 스스로 내 감정을 능숙하게 통제할 수 있다면 얼마나 좋을까? “부정적인 생각에는 중독성이 있다고 하던데...” 어두운 생각의 구렁

30year.tistory.com

 

댓글

Designed by JB FACTORY