위암 환자의 식습관 10가지

위암 환자의 식습관 10가지

1. 운동은 거의 안 하고 짜게 먹었음 (라면 물 정량 500ml면 450ml으로 맞춤)
2. 불면증이 있어서 밤늦게 참
3. 출근해서 에너지드링크를 빈속에 매일 마심
4. 커피 샷 추가해서 매일 마심
5. 배고플 때까지 참다가 폭식함
6. 채소 거의 안 먹음
7. 녹차 등 카페인이든 차를 즐겨 마심
8. 치킨 등 튀긴 음식을 자주 먹음
9. 고기를 자주 먹고 이가 안 좋아서 잘 안 씹음
10. 삼겹살을 살짝 탄 듯 바싹 구워 먹음
기타 특징 
- 가족 중에 위암 환자가 있음 
- 어머니와 본인이 헬리코박터균 보균자

위암학자식습관 요약

1. 짜게 먹기
2. 잦은 카페인 섭취 
3. 튀긴 음식, 고기 좋아함
+ 유전
이런 식습관 가진 사람들은 주의해야 함!!
(아니 한국인이 해당하는게 너무많은데..)

 

🔥관련글🔥

위험도 1순위인데, 알고도 당하는 암은?

췌장암이 무서운 이유